相信大多数的人都知道在排卵期前后同房，能够提高好孕的成功率。但对于月经不规律的人来说，又该如何正确找到排卵期呢?

　　为什么排卵期更容易受孕?

　　卵巢排出后的卵子，能在输卵管生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子生殖道内可维持2-3天受精能力。所以在卵子排出后的前后几天，同房更容易受孕。

　　掌握排卵期的小方法

　　1.基础体温测量

　　女性可以在每天清晨醒来的时候用体温计测量自己的体温。一般情况下，排卵时体温会下降0.1-0.2度，而在排卵后，体温会上升0.3-0.5度，这样连续测量几个周期，便可以知道自己的排卵期。但是如果生活方式不规律、情绪变化大，也会影响到测量的结果。

　　2.观察宫颈粘液

　　女性在排卵期间，分泌物会随之增加，宫颈管会分泌出大量的宫颈粘液。如果粘液呈透明蛋清状，且拉伸后可以长达10-15cm左右，基本就可以判定是排卵期了。

　　3.排卵试纸检测

　　我们可以在月经结束后的一周，每天同一时间用排卵试纸检测。如果试纸出现两条色带且检测线等于或深于对照线的显色，一般会在24-48小时内排卵。

　　4.B超排卵监测

　　目前来说，B超排卵监测是较为准确和直观的一种监测排卵方式，可以清楚地知道卵巢内在发育中卵泡的数目、大小、成熟情况等。